Slovenija, majhna država na sončni strani Alp, je v srcu Evrope postala prava meka za wellness turizem. S svojo bogato ponudbo, ki združuje naravne danosti, aktivni življenjski slog in vrhunsko gostoljubnost, ponuja nepozabna doživetja za vse, ki si želijo popolne harmonije telesa in duha. Od sproščujočih termalnih vrelcev do adrenalinskih pustolovščin v neokrnjeni naravi, Slovenija ponuja celovit pristop k dobremu počutju.
Ljubljana: Metropola dobrega počutja
Ljubljana, zelena prestolnica Evrope, ponuja izjemne možnosti za zdravo razvajanje telesa in duha. Skrb za zdravje, sprostitev in razvajanje je del slovenskega načina življenja, ki je sicer zelo aktiven. Športna masaža in sprostitev v savni ali bazenu sta popoln zaključek intenzivnega rekreacije na prostem. Vrhunsko ponudbo wellnessa in sprostitve v Ljubljani predstavljata predvsem Atlantis Vodni park v nakupovalnem središču BTC, ki ponuja raznolike bazene in savne, ter Laguna Spa & Fun, zunanji bazenski in sprostitveni kompleks. Mnoga višje uvrščena hoteli se ponašajo z lastnimi spa in wellness centri, prav tako pa je bogata ponudba manjših, zasebnih dnevnih spa centrov ter lepotilnih in masažnih salonov.
Termalni vrelci: Dar narave za zdravje in sprostitev
Slovenija je znana po presenetljivo velikem številu visokokakovostnih naravnih termalnih zdravilišč, ki poleg termalnih vrelcev in bazenov ponujajo vrsto terapij, masaž in lepotnih programov. V osrednji Sloveniji deluje eno takšno, ki se uvršča med najboljše. Termalni vrelci v Sloveniji niso le vir zdravja in dobrega počutja, temveč predstavljajo temelj turizma, ki poudarja ohranjanje in obnovo zdravja. Ti vrelci, s temperaturo, ki ni nižja od 20 stopinj Celzija, ali vodo, ki vsebuje vsaj 1000 mg raztopljenih snovi in/ali 250 mg naravnega CO2 na liter, ponujajo edinstvena terapevtska doživetja.
Termalna Panonska regija na vzhodu Slovenije je znana po teh vodnih čudesih. Pravijo, da črpa močne zdravilne učinke iz koktajla naravnih elementov, vključno s terapevtskimi peloidi - blatom, bogatim z minerali. Sproščanje se začne takoj, ko toplo blato hitro prične delovati; ko se toplota vpije v mišice, stres izgine. Medtem ko se v okolici Term 3000 v Moravskih Toplicah nahaja Thermalium Wellness, kjer lahko izkusite zdravilno moč zelišč s panonskih travnikov, ujetih v hranljiva olja, pilinge in kopeli, je posebna pozornost namenjena tudi ajdi, ki jo v Prekmurju gojijo že več kot 500 let.
Sečoveljske soline: Morska wellness izkušnja
Morje je prava zakladnica naravnih sestavin, ki blagodejno vplivajo na naše telo. Te sestavine se učinkovito uporabljajo tudi v talasoterapiji, ki jo lahko na najbolj pristen način doživite na obali. Pristna morska wellness izkušnja vas čaka tik ob morju v Sečoveljskih solinah, v edinstvenem zunanjem wellness centru, kjer lahko uživate v razvajanju z bogastvom morja.
Terme in naravne danosti: Od vina do ledeniške vode
Slovenija ponuja vrsto edinstvenih wellness doživetij, ki izkoriščajo lokalne naravne danosti. V Ptujski kleti, najstarejšem mestu Slovenije, lahko v sklopu kulinarične in wellness izkušnje "Wine&Wellness" uživate v razvajanju z vinom in masažo z oljem grozdnih pečk, nato pa prenočite v vinski sodčku v Vinski vasi pri Termah Ptuj. Terme Zreče izkoriščajo edinstven pohorski šot, star približno 10.000 let, za terapevtske in razvajalne programe. V Špik Hotelu v Gozd Martuljku pa so odkrili dobrodejne učinke ledeniške vode, ki se že več kot tisoč let nahaja globoko pod zemljo v ledeniških jezerih, zaradi svoje čistosti pa jo imenujejo "voda vseh voda". Thermana Laško, v kraju z bogato pivovarsko tradicijo, ponuja wellness programe, ki izkoriščajo blagodejne učinke sestavin piva.
My way of well-being in Slovenia: Wellness in Terme Olimia
Aktivni oddih v naravi: Pustolovščine za vse okuse
Slovenija je destinacija, ki ponuja pustolovščine vse leto, ne glede na letni čas ali stopnjo telesne pripravljenosti. Njeno raznoliko reliefno območje omogoča številne načine aktivnega preživljanja prostega časa, kot so pohodništvo, kajakaštvo, muharjenje, jahanje, kanjoning, rafting ali kolesarjenje.
Slovenska Alpska regija, na primer, ponuja nešteto možnosti za dejavnosti na prostem za vse stopnje telesne pripravljenosti, še posebej pozimi, od smučarskega teka in deskanja na snegu do manj intenzivnega sankanja. Julijske Alpe se nahajajo na skrajnem zahodu, Karavanke in Kamniško-Savinjske Alpe pa na severu. Druge priljubljene destinacije za aktivnosti na prostem vključujejo Dolino Soče, Bohinjsko dolino in Kranjsko Goro. Svež zrak, poživljajoč mraz in dišeči borovci bodo prebudili čute in poskrbeli za stimulativno izkušnjo skozi vse leto. Po raziskovanju zasneženih terenov se lahko sprostite ob toplem ognju z dišečim kuhanim vinom ali bogato vročo čokolado in uživate v čudovitih razgledih.
Dolina Soče je idealna za tiste, ki želijo v slovenski divjini prebuditi svojo energijo, z brzicami čudovite turkizne reke Soče, ki ponujajo popolno okolje za vodne športe. Medtem ko je Bohinjska dolina dom Bohinjskega jezera, igrišča na prostem, kjer lahko uživate v pohodništvu, kajakaštvu, veslanju na deski in plavanju v osvežujoči vodi.
Za edinstveno izkušnjo obiščite Vipavsko dolino, manj kot uro zahodno od slovenske prestolnice Ljubljane. Njene edinstvene valovite griče in močan burin veter ustvarjajo zavetrno sredozemsko mikroklimo. Med močnimi zračnimi tokovi in bujnimi pokrajinami je to čudovit kraj za pohodništvo po apnenčevih hribih, kjer lahko vdihavate svež zrak, napolnjen z vonjem zelenega okolja, in jadrate s padalom; doživite vznemirljiv pogled na čudovito dolino, medtem ko poletite z vetrom, ki vam šepeta skozi lase.
Zelen in trajnosten turizem: Slovenia Green destinacija
Slovenija je znana kot najbolj zelena država na svetu, saj je zaščitila 13 % svoje divje narave, skoraj 60 % države pa je poraščene z gozdovi. Povsod po Sloveniji boste našli dovolj priložnosti, da se počutite povezani z naravo. Spokojnost se doseže z dnevnim odmerkom narave, ki pomaga razbremeniti stres.
Slovenija je prejela zlato priznanje v kategoriji "Best in Wellness" na WTM London 2018 za svojo kampanjo "Zdrave vode". Slovenija je dežela zdravih voda, njeni termalni in mineralni vrelci pa so vir zdravja in dobrega počutja. Izbirate lahko med termalnimi spa centri v zelenem okolju Panonske nižine, Krasa, Alp ali Sredozemlja. Ne glede na to, ali iščete zdravljenje, preventivno zdravljenje, wellness ali "selfness", Slovenija ponuja razloge za obisk.
Slovenia Green Wellness Route: Kolesarski užitek z wellness pridihom
Slovenia Green Wellness Route (SGWR) je kolesarska pot, ki združuje najpomembnejše slovenske prednosti: fantastično kolesarjenje, odgovorno potovanje, neverjetno kulturo, čudovito hrano in vino ter na koncu vsakega dneva obisk enega izmed svetovnih spa centrov za pomladitev telesa, uma in duše. Pot se vije po mirnem, čudovitem vzhodnem delu države, bogatem s termalnimi vodami. Tukaj, v "najbolj trajnostni državi na svetu", SGWR ponuja nekaj za vsakega pustolovca, pri čemer se kolesarska zanka vedno osredotoča na moč lokalnih skupnosti in njihove edinstvene kulture po tej čudoviti srednjeevropski državi.
SGWR, ki je pravzaprav zanka, se začne v slovenski prestolnici Ljubljani. Nato se pot nadaljuje proti severu do Kamnika, nato na vzhod do Maribora in nato v Panonsko regijo, preden se obrne proti jugu čez reki Dravo in Savo. Približno 16 dni pozneje - če se nekdo odloči za celotno pot - se zanka končno vrne v slovensko prestolnico. SGWR je pot, ki se osredotoča na naravo, hrano, vino, zeleno certificirane destinacije in neverjetne slovenske termalne vode kot osrednje elemente nepozabne počitniške izkušnje.
Ob prihodu v Ljubljano se lahko seznanite s tem kolesarsko - ali peš - prijaznim mestom s kolesarjenjem ob Ljubljanici, ki prečka mesto. Na obeh bregovih boste našli kavarne, bistroje, čudovite restavracije in butične trgovine. Ponudba hrane je, kot država sama, polna svežih sestavin, edinstvenega značaja in avtentičnosti. Pot nato vodi približno 30 kilometrov severno do zunanjega raja Kamnika, še ene zeleno certificirane destinacije. Po dnevu kolesarjenja (ali e-kolesa) in raziskovanja regije si privoščite nagrado v Termah Snovik. Kompleks ima notranje in zunanje bazene, finske, turške in ledene savne ter različne masažne ponudbe.
Svet Kneippa je način življenja, ki ga je pred več kot sto leti ustvaril Sebastian Kneipp. Sistem verjame, da je zdravo življenje celostna izkušnja in ga je mogoče razdeliti v pet delov: voda, zelišča, vadba, prehrana in ravnovesje. SGWR se nadaljuje približno 35 kilometrov proti vzhodu - večinoma ob slikoviti reki Dreti - do mesta Ljubno ob Savinji. Ta čudovita vas, z gostoljubno arhitekturo na ozadju Alp, leži ob reki Savinji. Med vrhunci tukaj so: 15. stoletje cerkev sv.
Lahko se odločite tudi za rafting ali ribolov, po aktivnem dnevu pa si privoščite počitek v Herbal Glamping Ljubno ali izkusite vrhunsko kulinarično doživetje v butičnem hotelu Planinka. Prepustite se izbranim slovenskim dobrotam in gastronomskim mojstrovinam. Uživajte v izvirni kulinariki sredi alpskih vrhov, kjer se narava in kultura srečujeta na krožnikih, ter uživajte v kulinaričnem doživetju z domačim brezalkoholnim spremljevalcem ali v kombinaciji jedi z vrhunskimi vini. Med kolesarjenjem po podeželju boste opazili ribiče v ribiških škornjih, ki mečejo vabe na vodo. Na tej kolesarski ekskurziji je vaša naslednja postaja - osem kilometrov naprej - Kamp Menina. Kamp Menina, ki se nahaja v bližini kraja Rečica ob Savinji, v Zgornji Savinjski dolini ob reki Savinji, je idealen kraj za pustolovce vseh vrst: posameznike, pare in družine. Kompleks ponuja nekaj za vsakogar s kočami, hostlom in kampirnimi mesti. Za obiskovalce wellnessa je na voljo spa območje, masažne storitve in vrsta nege telesa, vključno z manikuro, pedikuro in negami obraza. Če želite pogled iz ptičje perspektive, je nebo tudi možnost za obiskovalce tukaj. Paragliding in ogledni poleti z letalom so prava izbira.
Približno 40 kilometrov naprej SGWR pripelje do Velenja, enega najbolj zanimivih krajev za obisk v državi, če ne celo v širši regiji Srednje in Jugovzhodne Evrope. V samem mestu si oglejte masiven, 10-metrski kip Josipa Broza Tita, ki se primerno nahaja na Titovem trgu. Nato se odpravite na vzpetino, na 13. stoletni Velenjski grad. Vaša naslednja postaja naj bo Muzej premogovništva Slovenije, da bi razumeli industrijo, ki je to mesto naredila za enega najpomembnejših krajev v državi. SGWR je strastna pot, ki združuje zabavo, kulturo, kolesarjenje in seveda wellness. V regiji Velenje sta dva popolna wellness centra. Severozahodno od Velenja Terme Topolšica ponujajo bazene, masaže, svetovni hotel in družinske apartmaje. Jugovzhodno od Velenja pa Terme Dobrna predstavljajo svoj lastni svet. Vrelci so bili prvič omenjeni leta 1403.
My way of well-being in Slovenia: Wellness in Terme Olimia
Vožnja iz Velenja proti območju Rogla-Pohorje - ki ga sestavljajo občine Oplotnica, Slovenske Konjice, Vitanje in Zreče - je ena najbolj slikovitih poti celotne poti … tudi ena najbolj obnovitvenih. Regija, znana po odličnem smučanju in smučarskem centru Rogla v Pohorju, je pokrita z valovitimi griči, ki nudijo navdihujoče panorame podeželja. Nazaj na trdnih tleh ne zamudite celotne palete neverjetnih doživetij v regiji. Turistična kmetija EKO Urška je odličen kraj za jesti, spati in priti v stik z naravo. Oplotniški vintgar z izobraževalno potjo je prijeten odmor od kolesarskega sedla. Obisk Centra Noordung za vesoljske tehnologije je zagotovo vrhunec potovanja. Noben obisk območja ni popoln - še posebej, če ste na wellness kolesarski turi - brez preživljanja časa v Termah Zreče, eni najbolj iskanih spa izkušenj v državi. Kompleks vključuje zdravstveni center, savno vas, fitnes studio in termalne bazene.
SGWR se nato nadaljuje proti Mariboru. Kulturno in wellness-inducirajoče mesto in drugo največje slovensko mesto. Ta etapa vas popelje po lahkih asfaltnih in makadamskih odsekih do reke Drave. V Mariboru bodo wellness kolesarji obiskali čudovite Terme Maribor. Prav tako pa bi morali izkoristiti drugačno in pomembno vrsto wellnessa v obliki najstarejše trte na svetu, ki ima svojo Hišo in Muzej, kjer lahko okušate vino s te starodavne trte ter druga vina iz regije. Starost trte je pokazatelj globine gastronomske in gurmanske moči regije. Vzemite si čas za sprostitev ob odlični hrani in vinu na vaši kolesarski odiseji SGWR. Mesto je središče odličnih bistrojev in restavracij z Michelinovimi oznakami, kot je bližnja restavracija Hiša Denk z Michelinovo zvezdico v vasi Zgornja Kungota. Maribor pa je več kot le mesto s čudovito reko in vinom. Po tem premoru izkoristite priložnost, da si ogledate okolico z višine. Kabinska žičnica vas bo popeljala na greben Pohorja, s katerega se ponuja čudovit razgled na okolico.
Nazaj na sedlo za še eno čudovito etapo … ta vas popelje v občini Lenart in nato Sveta Ana, približno 10 kilometrov stran. Prva postojanka je v mestu Lenart. S kilometrov naokoli boste v daljavi videli Maistrov razgledni stolp. Ta 17-metrski stolp ponuja panoramske razglede na okoliško podeželje ter v Avstrijo, Hrvaško in Madžarsko. Prvotno 24-metrski in lesen (danes je kovinski), je dobil ime po slovenskem junaku generalu Rudolfu Maistru. Med bivanjem si oglejte Muzej Maister in kavarno čez cesto. Nadaljujte s kolesarjenjem, SGWR pot pelje do Svete Ane, kjer je cerkev sv. Ane iz 18. stoletja med več lokacijami, ki jih morate obiskati, kjer imajo tradicionalni izdelki in načini življenja še vedno velik pomen. Po izkazu spoštovanja lokalni cerkvi zavetnici si privoščite oddih na resnično edinstveni lokaciji: Čajnici Kolarič, kjer lastniki gojijo, strežejo in prodajajo čaj, ki ga prodajajo na posestvu. Ob koncu dneva si privoščite ustrezno sprostitev z izjemnim vinom regije iz Vinske kleti Hafner, ki prideluje 10 sort. Dogovorite se za obisk in pokušino.
Jezero Komarnik ⎮ Grad Hrastovec ⎮ Lenart osrednji trg in center ⎮ Maistrov razglednik ⎮ Cerkev sv. Ane ⎮ Spominska soba dr. Romana Lesnika ⎮ Evangeličansko pokopališče ⎮ Razgledna ploščad v sv.
Ta etapa vodi v osrčje neverjetne Pomurske regije. Ta skrajni severovzhodni del - proti Madžarski - se zaradi številnih vrelcev, ki so raztreseni po okrožju, pogosto imenuje Termalna Panonska Slovenija. Po prečkanju reke Mure bo pot vodila tik čez in mimo prestolnice in glavnega mesta regije, Murske Sobote. Ustavite se, da zberete informacije o območju in se pozanimate o dejavnostih in nadomestnih kolesarskih poteh. Nato se odpeljite do Moravskih Toplic, da obiščete nekatere najboljše spa centre v državi. Še ena poslastica vas čaka v bližnjih Termah Vivat.
Hiša Tara čebelarstvo in čokoladnica ⎮ Pravljični park Telekaland ⎮ Čokoladnica in kavarna Passero Estate ⎮ Evangeličanska cerkev Jezusa Dobrega pastirja ⎮ Prekmurski reformacijski park ⎮ sv.
Ta osma etapa se zaviha navzdol okoli in pod jugovzhodnim delom Murske Sobote, nato pa ob jezero: Soboško jezero, kjer se lahko ohladite s plavanjem, jadranjem ali veslanjem na deski. V paviljonu Expano ob plaži in obali, ki je delno muzej, delno interaktivna učna izkušnja in delno sosedski klub z odlično kavarno, si vzemite trenutek za uživanje v posebnih dejavnostih, ki so na voljo. Od tod nadaljujemo vožnjo skozi Prekmurje (vzhodni del Mure) čez reko in v Pomursko regijo na zahodni strani Mure. Ljutomer je prijetno mestece s širokimi mestnimi trgi, bistroji, muzeji, vinotekami in kavarnami. Ne pozabite obiskati cerkve sv. Janeza Krstnika in Ljutomerskega muzeja, ki se nahaja ob mestni hiši. Južno od mesta, obdano z griči, leži idilično vinorodno podeželje okoli Jeruzalema. Težko boste našli drugo območje, ki vas bo tako takoj osvojilo kot to znano vinorodno območje. Obiščite turističnoinformacijski center z odlično vinoteko, da načrtujete najboljši obisk vinskih kleti. Dan se konča z nujno potrebnim bivanjem v Biotermah Mala Nedelja, ki imajo oznako Slovenia Green.
Mlin Babič na reki Muri ⎮ Gozdni rezervat Babji ložič ⎮ Park 1. slovenskega tabora ⎮ Park generala Maistra ⎮ sv.
Današnja pot se nadaljuje proti jugu in zahodu do starodavnega, živahnega Ptuja, ki je najstarejše slovensko mesto. Obstajajo dokazi o naselitvi mesta že v 3. tisočletju pr. n. št. Kelti so pustili svoj pečat v železni dobi, nato pa so Rimljani to območje naredili za pomemben vojaški tabor. Srednji vek je prinesel stabilnost v regijo in Ptuj naredil takšen, kot je danes, z večino njegovih glavnih zgradb in turističnih znamenitosti že na ključnih mestih, vključno s samostanom dominikancev, minoritskim samostanom in cerkvijo sv.
Ni presenetljivo, da je Ptuj, ki leži ob reki Dravi, magnet za obiskovalce - še posebej za aktivne popotnike. Odličen način za začetek dneva je bivanje v Penzionu Panorama - s certifikati Slovenia Green in EU Ecolabel - za domačo in ročno pripravljeno hrano ter lep razgled na mesto in grad. Z gradu boste videli mesto in čudovite razglede na vinorodne griče, reko, ptujska polja in Ptujsko jezero. A ne pozabite na vino. To je neverjetno okusna vinska dežela in obisk vinske kleti Ptujska klet je obvezen. Ustavite se na pokušini in si oglejte zbirko tisočev redkih steklenic katalogiziranih letnikov. V Termah Ptuj obstaja več kategorij namestitev. Grand Hotel Primus na primer ponuja romaneskne wellness možnosti za nego obraza, telesa in masažne storitve ter termalne kopeli. Savna svet Flavia in bazeni Vespasianus ne smete zamuditi.
Naslednji dan SGWR premika proti jugu in zahodu ob hrvaški meji. Na poti je veliko znamenitosti, pa tudi odlično vino in vrhunska hrana. S Ptuja se zapeljite proti jugu do mesta Rogaška Slatina. Ljudje že stoletja - prvi omembi vrelcev segajo v leto 1141 - prihajajo sem, da bi se zdravili in sprostili. Mineralna voda, iz katere nastaja znana Donat Mg voda, ima najvišjo vsebnost magnezija na svetu. Med sprehodom po promenadi Zdraviliškega parka lahko obiščete tudi Dvorano za mineralno vodo, kjer lahko poskusite priznano mineralno vodo. A Rogaška Slatina ni le o spa in vrelcih. Muzej Ana's Palace prikazuje vse, po čemer je Rogaška Slatina znana. V okolici je tudi čudovita vinska cesta, mesto pa ima dolgo zgodovino proizvodnje stekla. Rogaška steklarna, ki sega v leto 1655, in umetnost njene izdelave sta med najbolj impresivnimi na planetu. Za spremembo tempa je vedno dobra ideja obiskati Center za bobre, ki prikazuje bogato naravo okoli reke Sotle.
Pot se nato nadaljuje do Podčetrtka - mesta, obdanega z naravo, spa centri, gurmanskimi doživetji in priložnostjo za interakcijo z gozdnimi in gorskimi divjadmi na edinstven način. To območje je znano po številnih znamenitostih, ki se popolnoma ujemajo s prioritetami kolesarja, ko je dnevna vožnja končana. Za otroke in družino se sprostite na Jelenovem grebenu, družinski kmetiji s čudovito hrano in živalskim vrtom z okoli 100 prosto živečimi jeleni in mufloni. Čokoladnica Olimje je družinsko podjetje, ki proizvaja nekaj najboljših domačih sladkarij, ki jih boste verjetno kdaj poskusili. Čebelarstvo Kozmus gosti goste, da bi se naučili o tem neverjetno pomembnem, gurmanskem procesu.
- dan SGWR se spusti ob hrvaško mejo - sledi njenim vdolbinam in valovanjem vse do jugovzhodnega konca Slovenije, preden zavije ostro desno pri kraju Dobova. Nekaj več kot na polovici poti med Podčetrtkom in Dobovo, v vasi Brezovica v Bizeljskem, se ustavite v Repnici Najger. Nadaljujte v zeleno mesto Brežice in sosednjo vas Čatež. Starodavno mestno jedro Brežic je obvezno. Med sprehodom si boste ogledali mestno hišo in več zgodovinskih cerkva. Zvezda oddaje je čudovit grad Brežice, kjer si morate ogledati tudi Posavski muzej Brežice.
V majhnem odseku zemlje, ki obsega skupnosti Brežice, Čatež in Dobova, ki so vse v kratki razdalji od sotočja Save in Krke, sta dva znana wellness in spa centra. Terme Čatež, ki imajo vrsto neverjetnih ponudb za vso družino, so znane po največjem vodnem parku v regiji. Ena najkrajših etap vas popelje do enega najlepših koncev etap: Kostanjevice na Krki, ki je znana kot najmanjše slovensko mesto. Leži na otoku sredi reke Krke - kar ga naredi tudi edine…
Zaključek: Slovenija - destinacija za popolno wellness doživetje
Majhna dežela na sončni strani Alp v srcu Evrope je pravi spa in wellness turistični raj. Vsak, ki si želi razvajanja, bo zagotovo dosegel popolno notranjo harmonijo z obiskom enega izmed številnih lepotnih in spa resortov v Sloveniji. Slovenija ponuja široko paleto wellness doživetij, ki združujejo naravne danosti, aktivni življenjski slog in vrhunsko gostoljubnost, kar jo uvršča med vodilne destinacije za wellness turizem.